Салат «Леди»: потребуется всего 5 минут, и ни капли майонеза!

Ингредиенты

  • 100 г зеленого горошка;
  • 100 г куриной грудки;
  • 3 веточки укропа;
  • 1 свежий огурчик;
  • 3 столовых ложки сметаны;
  • соль.

Приготовление

Как правило, салаты из куриного филе не нуждаются в массе ингредиентов, и в данном случае это правило остается в силе, поскольку все, что вам потребуется, это курочка, горошек, огурчик и немного других ингредиентов.

Поскольку это блюдо является низкокалорийным, что обеспечивается отсутствием майонеза, то блюдо можно считать диетическим, тем более, что в него входит куриная грудка. Больше всего времени уйдет на отваривание куриной грудки, однако, если вы это сделаете заранее, между делом, то на приготовление у вас уйдет минут 5–6 – не больше.

  1. Для этого вам нужно порезать кубиками отварную курятину.
  2. Затем точно также нарезать свежий огурчик.
  3. Теперь пришла очередь укропа отправиться на доску для нарезки.
  4. Смешиваем все это и добавляем горошек, не забыв перед этим слить с него жидкость.
  5. После этого остается только посолить смесь и добавить в нее 3 столовых ложки сметаны, хотя ее можно заменить йогуртом.

Все! Чудо-салатик готов! Прекрасное сочетание ингредиентов сделает его необычайно полезным, а простота приготовления наверняка превратит его в палочку-выручалочку на случай, когда времени в обрез. Посмотрите это видео, и вы воочию увидите и все нюансы.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Салат «Леди»: потребуется всего 5 минут, и ни капли майонеза!