Свекольная икра — остренькая и сочная!

Полезные свойства свеклы для здоровья:

— бетаин в составе регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления;

— благодаря содержанию пигмента бетацианина свекла способна противостоять развитию раковых клеток;

— благодаря витамину С помогает предотвратить появление астмы, а бета-каротин, находящийся в свекле, оказывает профилактику появлению рака легких;

— свекла борется с катарактой и поддерживает хрупкие капилляры;

— витамины А, С и флавоноиды, находящиеся в свекле, укрепляют капиллярные ткани, препятствуют появлению болезней глаз;

— благодаря соединениям бора свекла стимулирует выработку гормонов в организме и борется с гормональным дисбалансом;

— из-за высокого содержания калия регулярное употребление корнеплода снизит риск возникновения инсульта;

— свекла имеет мочегонный, слабительный эффект, используется как средство от запоров;

— магний в составе способствует лечению атеросклероза, гипертонии;

— фолиевая кислота в составе необходима женщинам на стадии планирования ребенка и в начале беременности для формирования нервной системы ребенка;

— ударное содержание йода делает свеклу особенно полезной при йододефицитных заболеваниях щитовидной железы и для пожилых людей, страдающих атеросклерозом;

— витамин Р, содержащийся в свекле, благотворно действует на кровеносную систему, повышая эластичность кровеносных сосудов;

— свекла благоприятно действует на женский организм, особенно во время менструаций; оказывает положительное влияние на мужскую половую систему, повышая активность мужчин.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Свекольная икра — остренькая и сочная!