Мучает головная боль, а лекарств под рукой нет?

Причины головной боли очень разные, ими могут быть и долгое сидение за компьютером, хроническая усталость, атмосферное давление и прочее.

Если боль застигла вас врасплох и у вас нет лекарств под рукой, или же если вы предпочитаете не пить таблетки, то предлагаем вам очень легкий массаж точек на вашем теле.

Присядьте на стул, закройте глаза и постарайтесь расслабиться, после этого по очереди помассируйте эти точки:

1. Точки, расположенные у основания шеи с обеих сторон.

2. Точка на выступающей части шеи.

3. Точки в основании черепа по обеим сторонам от шеи.

4. Область висков.

5. Точка, расположенная в верхней части уха.

6. Области костей черепа, расположенных за ухом.

7. Точка в области переносицы.

8. Точки под бровями и на один сантиметр выше бровей.

9. Точка, расположенная в центре лба, так называемый третий глаз.

10. Точка на руке, расположенная в области между большим и указательным пальцами.

Несколько легких массирующих движений и головная боль отступит. В случае если массаж не дает никакого эффекта, а боли постоянные, то обязательно обратитесь к врачу.

Не болейте!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Мучает головная боль, а лекарств под рукой нет?